2011年07月17日

苦しい、きついと評判のシャドーボクサー、通販でも話題に

シャドーボクサー、エクササイズ


毎回エクササイズ商品は登場しますが、やはり気分転換に違う商品を試したいとか、どんなものなのか比べてみたいということで、購入される方は多いのでしょうかね。



けっこうエクササイズを集めているという方も多いなという印象でした。

最近はエクササイズ通販番組ではシャドーボクサーをよく見かけます。




ボクサーの動きをしながら体を鍛えるというものでかなりきつさはあり、汗がダラダラ出るほどとも言われています。

女性向けのエクササイズ商品が多い中では、このシャドーボクサーは男性でもやりやすいものではないでしょうか。




コアリズムやヤーナリズムは男性はやりづらいとか、それほどきつくはないとか、男性向けではないかなという風でもあります。

ボクサーは体重を絞ることも必要とされているので、やはり運動量はかなりあり、体重を落とし、筋肉をしっかりと付けるエクササイズとなっているようです。



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2011年05月17日

体重は痩せてから食事をした方が良さそう。

ダイエット関連。

体は一度太ると肉割れができる可能性もあり、痩せると今度は皮膚のたるみも目立つようになり、できるだけ体重を重さを更新しない方が良いとされていまs。

同じ太るでも太ってから痩せるのと、まず痩せてから太るのとでは違うので、痩せてから食べるようにした方が良いでしょうかね。

太ってからダイエットをするというのが定番ですが、普段から体重は落とすようにしていてその後食べた方が体型にも影響はでない気もします。

痩せてから太ると体重の最大値も更新することなくそこそこベスト体重は維持できそうではあります。

芸能人と体重

ともさかりえさんはストレスなどにより食事ができなくなった時期もあった。

元々は165〜168cmながら体重は38kgだった。

食べようと思っても食べられなかったのか、食べる気分にならなかったのか。


宮沢りえさんは一時期ゴルフウエア姿から見える腕が痩せて骨が見える状態になった。

週刊誌で拒食症か?と言われて、騒ぎになった。


友近さんはDHCプロテインダイエットで痩せた。

リバウンドすることもなく痩せると周りの男性の態度が変わったと喜んでいた。


竹内 都子さんはタモリさんに痩せたらシャネルのスーツを買ってあげると言われ痩せた。

その時はたかの友梨のエステで痩せたのだそう。

しかしその後はダイエットをしている様子ではないですね。

posted by じょっほ at 09:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康関連 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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